Cieľom seminára je oboznámiť účastníkov s využitím zavesných systémov na precvičenie hlbokého stabilizačného systému (CORE), a zároveň ich využitie pri kondičnom tréningu dospelých, žien, detí a seniorov. Seminár je určený pre trénerov a cvičiteľov športu pre všetkých, všetkých športových špecializácii, pre trénerov vo výkonnostnom športe a tiež pre širokú verejnosť.
Dátum: 3.9. 2016
Miesto: FTVŠ UK v Bratislave
Program:
9:00 – 9:30 Registrácia
9:30 – 10:15 Teoretické základy závesných systémov
10:15 – 11:45 Zdravotne orientované cvičenia so závesnými systémami
11:45- 13:15 Kondičné cvičenia so závesnými systémami
13:15 – 13:45 Diskusia
Na seminárje potrebné si doniesť: športové oblečenie, športovú obuv, uterák, fľašu s vodou a písacie potreby.
Lektor: Mgr. Stanislav Kraček, PhD.
Na seminári je možné si predĺžiť trénerskú licenciu I., II. a III. kvalifikačného stupňa všetkých špecializácií SZ RTVŠ (I. kv. stupeň – 4,-€ člen, 10,-€ nečlen / II. kv. stupeň – 7,-€ člen, 15,-€ nečlen / III. kv. stupeň – 10,-€ člen, 20,-€ nečlen)
Na seminári je možné taktiež si vymeniť staré trénerské osvedčenie za nové (I. kv. stupeň – 10,-€ člen, 20,-€ nečlen / II. kv. stupeň – 15,-€ člen, 30,-€ nečlen / III. kv. stupeň – 20,-€ člen, 40,-€ nečlen)
Členovia SZRTVŠ pri prezentácii sú povinní predložiť platný členský preukaz so známkami za roky 2014 a 2015
