Kedy:
5. 12. 2015 od 13,00 do 17,00 hod.
Kde:
Budova Fakulty telesnej výchovy a športu UK
Nábrežie armádneho generála Ludvíka Svobodu 9
811 02 Bratislava
Slovenská republika
Vstupné:
člen SZRTVŠ 15,- EUR
nečlen 25,- EUR
Kontakt:
Mgr. Dagmar Nemček, PhD.
0905 939 798
nemcek@szrtvs.sk
Cieľom seminára je získať teoretické vedomosti ako aj praktické zručnosti z oblasti zdravotnej telesnej výchovy. Seminár bude zameraný na metodicky správne vykonávanie zdravotných cvičení, predovšetkým na korekciu skoliotického držania tela a predozadných (hyperkyfotických a hyperlordotických) odchýliek na chrbtici. Hlavnou náplňou seminára budú cvičenia na balančnej plošine – pol lopte „bosu“ s dôrazom na správne dýchanie.
PROGRAM:
12:30 – 13:00 Prezentácia
13:00 – 13:45 Teória zdravotných cvičení – hlboký stabilizačný systém
13:45 – 15:15 Zdravotné cvičenia na bosu
15:15 – 16:00 Ukážka zdravotne orientovaných cvičení so závesnými systémami
16:00 – 16:45 Zdravotné cvičenia vo dvojiciach a diskusia
16:45 – 17:00 Odovzdávanie certifikátov o absolvovaní vzdelávacieho seminára
Na seminári je možné si predĺžiť licenciu, príp. vymeniť si staré trénerské osvedčenie za nové podľa cenníka zverejneného na internetovej stránke zväzu pod kolonkou „trénerské licencie“.
